Что делать, если вы сильно потеете

Чрезмерное потоотделение может быть связано с физическими, психическими и эмоциональными факторами. В борьбе с потоотделением помогут, среди прочего мята, лимонный сок, яблочный уксус, черный чай.

Потение помогает вам поддерживать правильную температуру тела. Проблема возникает, когда пот начинает осложнять жизнь, например, ограничивая социальные контакты.

Потоотделение – регуляция всего тела

У человека около 2 миллионов потовых желез. Они подразделяются на два типа: эккринные железы – встречаются по всему организму, ответственные за терморегуляцию и выведение продуктов метаболизма, и апокринные железы – они активируются в процессе полового созревания.

Что делать, чтобы не потеть по всему телу

Чрезмерное потоотделение может быть результатом стрессового образа жизни, спешки, диеты, богатой насыщенными жирами, и употребления алкоголя. Это также может быть результатом болезни. Эти факторы должны быть устранены в первую очередь.

Как повысить либидо? 9 способов

Чтобы отрегулировать процесс потоотделения и ограничить его побочные эффекты, необходимо давать организму 2 литра воды в день. Желательно ограничить потребление лука и чеснока, потому что эти продукты делают запах пота острее.

Острые специи, которые согревают тело, также не рекомендуются. Облегчение в борьбе с потоотделением принесет ванна в виде отвара из таких трав, как дубовая кора – три столовые ложки коры дуба на литр воды, а после охлаждения ее добавляют воду в ванну (эту ванну следует готовить раз в неделю). Также важно стабилизировать эмоциональную ситуацию.

Что делать, чтобы не потеть под мышками

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения под руками, следует соблюдать гигиену, а подмышки следует мыть два раза в день. Стоит попробовать травяную смесь – прохладный мятный чай смешать со стаканом водки, залить настой на губке и помассировать кожу под подмышками. В вымытую и высушенную кожу под руками хорошо натереть лимонным соком.

Что делать, чтобы не потело лицо

Пот на лице выглядит очень неприглядно. Чтобы избавиться от него, нужно исключить из рациона острую пищу и не пользоваться косметикой для макияжа. Вы всегда должны носить гигиенические салфетки.

Что делать, чтобы не потела спина

Чтобы предотвратить потоотделение на спине, вы должны мыться губкой, желательно два раза в день. Воздушная одежда из натуральных тканей поможет вам избавиться от проблемы. Дважды в неделю хорошо натирать спину двумя столовыми ложками яблочного уксуса, смешанного с литром теплой воды.

Эффективный способ чтобы не потели руки

Потение рук чаще всего вызывает нервозность. Чтобы избавиться от недостатка, стоит использовать черный чай. Два пакетика экспресс-чая следует залить литром кипятка, подождать 15 минут, вылить в миску и замочить в руках на 30 минут. Такое лечение в домашних условиях должно проводиться один раз в день. Танины, содержащиеся в чае, восстанавливают оптимальный уровень pH кожи.