Как Избавиться от Бывшего Мужа или Парня 5 Советов

Сегодня мы хотели бы представить вам пять советов о том, Как Избавиться от Бывшего. В конце концов, когда мы проводим много времени с другим человеком, мы создаем особую связь с ним. Эта эмоциональная связь может стать настолько сильной, что мы не сможем оторваться от нее, даже когда наши отношения заканчиваются.

Почему на самом деле самый главный враг для себя вы

Страх боли часто мешает нам двигаться вперед и выбирать новый путь. Вот почему важно знать, как убежать от своего бывшего после расставания.

Как Избавиться от Бывшего по методике Вальтера Рисо

Многие отношения сейчас довольно мимолетны.

Тем не менее, психолог и автор бестселлеров Уолтер Рисо утверждает, что есть множество людей, которые испытывают трудности в прекращении отношений и могут быть заперты в ловушку в течение многих лет.

Разрыв отношений не легок. Возможно, вы расстались со своим партнером в гармонии и остались близкими друзьями. Однако всегда есть вероятность, что вам придется столкнуться с ударом потери другого человека.

Кто такой Уолтер Рисо?

Вальтер Рисо – известный итальянский психолог с почти 30-летним опытом работы в клинической психологии. Он работает попеременно как психотерапевт и профессор в университете. Он также проводит исследования в клинической практике и публикует свои выводы по психологии.

Его библиография содержит 25 книг по техническим и академическим предметам. Его работы были переведены на более чем 12 языков, включая китайский, голландский, немецкий, итальянский, каталанский, греческий, словацкий и английский. Среди его самых выдающихся книг на английском языке:

Как бороться с неверностью
Как освободить любовь от страданий
Как преодолеть эмоциональную зависимость
Как быть напористым и избегать манипуляций
Как улучшить самооценку

Советы о том, как оставить своего бывшего

Когда отношения заканчиваются, мы проходим различные этапы. Иногда мы одержимы встречей с бывшим партнером, пока, наконец, не осознаем, что должны отпустить его.

Следуйте приведенным ниже советам Уолтера Рисо и узнайте, Как Избавиться от Бывшего.

Удалить его из социальных сетей

Сегодня цифровые пространства являются частью жизни большинства людей. Они привыкли не отставать от того, что делают наши друзья.

По этой причине лучше удалить наших бывших с наших друзей в соц.сетях, WhatsApp и других социальных платформах. Таким образом, человек никак не будет присутствовать в вашей жизни.

Избегайте разговоров о нем

Делиться болью с людьми, которым вы доверяете, которые могут помочь вам, если это станет вашим ежедневным ритуалом. Попробуйте отвлечься различными стимулами (поговорите о политике и религии!).

Месяц рождения женщины многое говорит о ее личности

Начать новый жизненный цикл и поставить новые цели

Важно, чтобы вы нашли время, чтобы пересмотреть свои старые жизненные цели и разработать новые. Таким образом, вы постепенно перестанете думать о своем бывшем, пока не станете эмоционально свободными и полностью независимыми.

Не связывайтесь с ним

Прежде всего, сохраняйте свое достоинство. Попрошайничество, унижение себя и навязчивость по отношению к бывшему партнеру не только уменьшат ваши шансы на здоровое расставание, но также увеличат чувство разочарования и уменьшат чувство собственного достоинства.

Не идеализируйте его

Одна из самых больших ошибок, которые мешают вам полностью уйти, – это идеализация вашего бывшего партнера. Тем не менее, вы можете делать это очень часто, оправдывая свое эго.

источник https://www.youtube.com/watch?v=2SksMqjgy1E

Мы рекомендуем выявлять любые искажения и отклоняющиеся истории, которые вы можете рассказать себе, и смотреть на реальность как она есть.

Оставь всю надежду

По словам Уолтера Рисо, одним из самых распространенных препятствий для ухода от бывшего партнера является надежда. Когда в отношениях возникают проблемы, надежда становится чем-то позитивным, потому что это приводит к действиям и настойчивости в восстановлении отношений. Однако, если это сломается, то это чувство, скорее всего, обернется против вас.

Пока в вас все еще горит надежда, невозможно оставить человека, который так много для вас значит – по крайней мере, в воспоминаниях. В эмоциональных вопросах это одинаково ограничивает. Страх потерять второго человека меняет ваше восприятие, и надежда часто остается в вас, несмотря на очевидное отсутствие интереса со стороны вашего бывшего партнера.

Более того, многие люди создают отношения на основе привязанности. Они боятся показывать эмоции, развивают низкую самооценку и начинают верить, что никто больше никогда их не полюбит. При таком предположении разлука с бывшим партнером кажется еще более болезненной и сложной.

Чтобы Избавиться от Бывшего, сделайте честную оценку себя, чтобы увидеть, чувствуете ли вы надежду, что что-то изменится.

Когда отношения закончатся, ваша грусть может привести вас к ситуации порочного круга. Если вы считаете, что это так, воспользуйтесь приведенными выше советами Уолтера Ризо, чтобы освободиться от своего бывшего партнера и укрепить свое решение. Найдите в себе силы сделать это.

0 - 0

Thank You For Your Vote!

Sorry You have Already Voted!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.