Правильный уход за длинными волосами

Каждая женщина не мечтает о длинных и блестящих волосах, потому что с сегодняшнего дня известно, что это один из основных элементов, которые придают нам женственность и сексуальную привлекательность.

Здоровые волосы

Мы упорно ждали в течении многих лет, когда наши волосы станут длинными.

Итак, что вы делаете, чтобы длинные волосы выглядели здоровыми, блестящими и красивыми?

Прежде всего, вы должны заботиться о них с самого начала и на каждом этапе роста.

Только тогда они воздадут исключительную красоту и добавят нам очарования.

натуральное мытье волос
натуральное мытье волос

Хотя об этом мало что говорят, необходимо помнить, что 90% нашей диеты влияет на хорошее состояние волос. Нам ничего не дадут внешние процедуры, такие как маски, ополаскиватели или кондиционеры, когда вы забываете о правильной диете.

Диета волос

Здоровая диета для волос – это диета, богатая овощами и фруктами, которые содержат много витаминов и минералов.

Для этого также необходима большая доза злаков, в виде круп, темного хлеба или макарон. Давайте также вспомним протеин, полезные жиры, а также такие добавки, как семена подсолнечника, орехи или тыкву.

Как правильно ухаживать задлинными  волосами
мытье волос в домашних условиях

Только теперь, когда наша диета здорова, мы можем приступить к использованию внешних процедур для волос, которые также улучшат состояние наших волос.

Мыть чаше

Нам не нужно никого убеждать регулярно мыть волосы, но стоит упомянуть о шампунях. Лучше всего выбирать среди растительных продуктов, которые не влияют на структуру волос и не обременяют их. Здесь вы должны пройти методом проб и ошибок, потому что все по-разному реагируют на косметику .

Следующая вещь об уходе за волосами – это кондиционеры, которые нам нужно адаптировать к типу волос и кожи головы. Поэтому если наши волосы имеют тенденцию к жирности, то выбирайте косметику для таких волос, чтобы не обременять их.

Уход дома

Другое дело, методы ухода на дому, которые так же эффективны, как в аптеках. Для длинных волос идеально подходит ополаскиватель из льна, который делает волосы блестящими и легко расчесываются. Лён это – сокровищница микроэлементов, которые проникают в волосы и питают их.

Для полоскания волос нам понадобится около ¼ стакана льна и два литра воды. Мы готовим все в течение нескольких минут, пока не получится густая суспензия.

мытье волос

Если он слишком густой, мы можем добавить больше воды, чтобы лосьон имел консистенцию напитка. Этим отваром мы мажем вымытые волосы и не ополаскиваем их. Если мы сделаем густой отвар, мы сможем использовать его в качестве маски для волос, которую держим несколько минут, а затем тщательно смываем.