Узнайте каким видом спорта вам лучше заняться, чтобы это не повредило вашему здоровью.

Бег, теннис, велоспорт, футбол или фитнес? Проверьте себя и выясните, каким видом спорта вам лучше всего заниматься. Ответьте на несколько вопросов, и узнайте ответ.

Что вы думаете о йоге?

(2) Это определенно не ваше.
(1) Вам не видите в йоге ничего плохого.
(3) Вы считаете, что у вас не хватит терпения для занятия йогой .

Как вы представляете для себя идеальные выходные.

(1) Тихо посидеть дома с кем нибудь из друзей.
(3) Сходить в модный клуб или на дискотеку.
(2) Сходить в поход с хорошей компанией.

Что бы вы хотели взять с собой на необитаемый остров?

(2) Много хороших друзей.
(1) Интересную книгу.
(3) Солнцезащитный крем, полотенце и солнцезащитные очки.

В какой одежде вы предпочитаете ходить каждый день.

(1) Одежда должна быть удобной, и не важно насколько она современная.
(3) Особенно современный, для вас важно идти с модой.
(2) спорт, чтобы ничто не ограничивало вас в движении.

Почему вы занимаетесь спортом?

(1) Чтобы стать умнее .
(2) Потому что вам это нравится.
(3) Потому что вы хотите лучше выглядеть.

Если бы вы могли выбрать одно мероприятие для свободного вечера, что бы это было?

(3) Посетить бар.
(2) Социальная игра с друзьями.
(1) Чтение книги.

Что из следующего вы бы предпочли?

(1) Чай.
(2) Кофе.
(3) Сок.

Для вас важно выиграть в спорте?

(3) Да, очень важно.
(2) Вы цените победу всей команды.
(1) Нет, вам все равно.

Сколько видов спорта вы пробовали на себе?

(1) Мало, у вас есть любимый и вы пробовали только им заниматься.
(3) Много, всякий раз, когда появляется что-то новое, вы пробуете его на себе.
(2) Друзья обычно убеждают вас в новом виде спорта.

Какой ваш любимый цвет?

(2) Красный.
(1) Синий.
(3) Черный.

Результат.

10 – 17 баллов.

Командные виды спорта – это не для вас. Вы не любите когда рядом с вами находятся много людей. Поэтому вы должны наслаждаться бегом, ездой на велосипеде, скалолазанием, походами или йогой. Когда вы жаждете спортивных состязаний по мячу, вы, вероятно, выбираете теннис.

18 – 24 балла

Вы любите быть в группе и любите командную атмосферу, поэтому, естественно, вы склонны выполнять коллективные физические упражнения. Вы не хотите преуспеть в спорте для себя, если вы уже жаждете выступлений, вы бы предпочли быть частью большего целого.

Поэтому вам следует выбирать виды спорта, которыми вы можете заниматься в команде или в группе. Например, вы можете не устать ездить на велосипеде самостоятельно, но когда вы едете с целой группой, это движение приобретает для вас совершенно новый вкус.

25 – 30 баллов

Из ваших тестовых ответов ясно, что спорт более или менее важен для вас. Вы выбираете спорт не в соответствии с тем, который подходит вам и который будет иметь лучшее влияние на ваше здоровье и телосложение, а в соответствии с тем, какой вид спорта сейчас актуальный.

Вы не будете ничего делать должным образом, вы будете пробовать новые формы движения в надежде, что это будет та, которая потянет вас вниз и предоставит вам идеальную фигуру.

Вместо хаотического тестирования новых видов спорта, вы должны сосредоточиться на одном или двух (не стесняйтесь проконсультироваться с профессионалом), которые вы научитесь делать хорошо, чтобы принести пользу своему здоровью.

0 - 0

Thank You For Your Vote!

Sorry You have Already Voted!

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.